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鹅肉火锅的制作配料|鹅肉火锅的营养价值|鹅肉火锅培训

鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,老火锅培训,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。

原料:苹晟小吃培训学校

肥鹅一只约2000克,香菇50克

调料:

姜、葱、蒜、花椒、茴香、盐、料酒、麻油、猪油、胡椒面、花椒面、糊辣椒面、味精等适量。

配菜:

豆腐、金针菇、冻菌、小白菜、莲花白菜、绿豆粉皮、绿豆芽等。

制作方法:苹晟小吃培训中心

1,鹅宰杀剖内脏洗干净,内脏切块,鹅肉切成3厘米块状,用料酒、盐稍稍腌制一会,锅加水烧开下鹅煮开去血沫,加香菇(用温水发开)、姜块,葱结,胡椒、茴香(用纱布包好)改用小火炖煮1个小时代用。

2,豆腐切片,金针菇、冻菌撕散,小白菜切段,莲花白菜切片,绿豆粉皮(温水发软)切块,绿豆芽洗净待用。

3,葱花、姜末、蒜蓉、麻油、花椒面、糊辣椒面、味精调配成蘸水。

4,鹅汤锅捞去姜块、胡椒花椒、茴香、加入胡椒面、猪油、盐、味精煮开即可煮配菜蘸蘸水食用。

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肥牛火锅

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